Что мешает быть счастливыми?

[Велена_Руника]

Почему одни люди живут счастливо, а другие глубоко несчастны? Работая с метафорическими ассоциативными картами, приходит очень много интересных вопросов в процессе разбора, иногда после него. Недавно проводила ряд сессий и после них пришёл вопрос, на который хочется дать ответ.

Сразу оговорюсь, что быть счастливыми или несчастливыми выбираем мы сами, а обстоятельства уже прогибаются под наш запрос.

Так почему же мы выбираем несчастье вместо радости? Ответ лежит прям на ладони, давайте же вместе придём к нему?! И первый вопрос, который нам поможет, звучит так, а достойны ли вы быть счастливыми? Чаще всего изнутри вырвется первое «нет», а вот головой мы понимаем, что да, мы достойны. С этих аккордов начинается глубокий внутренний конфликт, который как безумный лесной пожар, начинает всё уничтожать на своём пути и счастливую жизнь тоже.

Что же влияет на чашу весов между «достойны» и «не достойны»? Чувство вины, которое нам прививают сначала близкие и родные, а потом и социумные установки, трезвонящие на каждом углу, что нельзя быть эгоистами, сначала помоги другому, а потом себе. И мы начинаем бояться адских мук и надеваем маску «я хорошая»/«я хороший», отдам последнюю рубаху...

А теперь давайте разберёмся, как же это работает? Вы начинаете помогать всем подряд, даже тем, кто вас об этом не просил. С каждой помощью вы отдаёте свою энергию. Если после ваших действий, вы чувствуете себя хорошо, радостно, то поздравляю, ваши труды были приняты с благодарностью и произошёл энергообмен. Но что, если вы чувствуете только усталость и раздражение?

Это значит, что вы влезли туда, куда не стоило, потратили свою энергию и время, как минимум, и ничего не получили взамен. Не благодарные люди, правда? Такое зачастую происходит тогда, когда вы хотите «нести добро» тем, кто в нём не нуждается. Поэтому перестаньте помогать без просьбы, может человеку кайфово сидеть в выгребной яме и пускать кораблики, а вы тут спасательной верёвкой размахиваете, не даёте судну плыть по течению. Как можно быть благодарными, когда вы своим «благодетельным канатом», сброшенным в пучину для спасения, задели и тем самым потопили спокойно плывущий кораблик?

Надеюсь с вышеописанным понятно, что чужая жизнь – это частная песочница, нарушая границы, получаете в лучшем случае бумеранг обратно! Вот такими неосознанными действиями мы лишаемся своего счастья, потому что распыляемся во всём, что нас не касается. Вместо этого, лучше направить все взоры внутрь себя и убирать то, что лежит мусором на дороге вашего личного счастья.